Kesä- ja heinäkuun aikana pidetään kuudet ohjatut porrastreenit Sorolan portaissa. Treeneissä kehitetään monipuolisesti kestävyyttä ja lihaskuntoa, jokainen tekee treenit omalla tasollaan ja sen takia ne soveltuvat siis oikeastaan kaiken tasoisille liikkujille. Porrastreenehin voit tulla mukaan sillon kun itsellesi sopii, valittavana kuusi, neljä tai kaksi treenikertaa. Treenikerrat voit käyttää haluamassasi rytmissä kesän porrastreenien aikana. Treenit Kangasalla […]