Haluatko treenata kesällä porukassa ja nauttia ulkoilmasta? Kesätreenit kyötikkälässä tarjoaa sinulle tähän vastauksen. Luvassa on porrastreenejä, lihaskuntoa kehonpainolla ja pienvälineistöllä sekä paljon taito ja liikkuvuus elementtejä. Treenit soveltuvat kaiken tasoisille liikkujille, jotka haluavat saada omaan treenaamiseen vähän lisämaustetta ja lisää intoa.
Treenien aikataulu on 31.5.-4.8, treenit ovat keskiviikkoisin illalla ja sen lisäksi satunnaisina maanantai iltoina sekä perjantai aamuina. Alla olevasta taulukosta näet tarkat ajat ja aiheet.
Voit valita itsellesi sopivan määrän treenikertoja ja käyttää ne itsellesi sopivassa tahdissa kesän aikana. Huhtikuun aikana ilmoittautumalla hyödynnät edullisemman hintaportaan.
Treenit toteutetaan yhteistyössä Mikko Uotilan kanssa.
Aikataulu:
| Pvm | klo | Aihe |
|---|---|---|
| Ke 31.5. | klo 17.30 | Lihaskunto |
| Ke 7.6. | klo 17.30 | Lihaskunto |
| Pe 9.6. | Klo 7.30 | porras |
| Ke 14.6. | Klo 17.30 | Porras |
| Ma 19.6. | klo 17.30 | porras |
| Ke 21.6 | klo 17.30 | Lihaskunto |
| Ke 28.6. | klo 17.30 | Lihaskunto |
| Ke 5.7. | klo 17.30 | Porras |
| Pe 7.7 | klo 7.30 | porras |
| Ke 12.7. | klo 17.30 | Lihaskunto |
| Ma 17.7. | klo 17.30 | porras |
| Ke 19.7 | klo 17.30 | Lihaskunto |
| Ke 26.7. | klo 17.30 | Porras |
| Ke 2.8. | klo 17.30 | Lihaskunto |
| Pe 4.8. | klo 7.30 | porras |
Hinnasto:
| 5x | 10x | 15x | |
| 30.4. mennessä | 60€ | 100€ | 140€ |
| 1.5 alkaen | 75€ | 120€ | 160€ |
